甭管你是不是“葛优瘫”，反正下班回家后都是这样的...

反正各种肌无力的症状弄得你已累瘫，还想挣扎的起身给自己做些美味的饭菜？那几乎是不可能。

虽然身体上能休息了，可嘴巴能干！过不了多久自然就寂寞了，脑子里有个念头在打转，想吃点好的！喏↓↓赶紧学会这些美味食谱来弥补寂寞吧！

南瓜芝士通心粉

做法其实还挺简单的，夏季吃起来会有比较清爽的feel~哦！

先把南瓜切成小块，放入烤箱中烤制大约10分钟，烤制的时候再把准备好的芝麻菜洗干净。

把芝麻菜、煮好的通心粉和南瓜放入碗中，再加入黑胡椒和松子仁，并且在放入适量芝士。

最后充分搅拌下食材，搅拌均匀后就可以食用了。

芝麻鸡丁

既然是丰盛的晚饭，必须是有米饭再来个荤菜，呐↓↓鸡丁配米饭怎么样？

最好是选用鸡胸肉，这样吃起来会比较嫩。将鸡肉切成小块，放入到煎锅中煎炒。

随后放入盐，直至鸡肉表面金黄的时候再加入用水抄熟的蔬菜，最后再撒上些芝麻就出锅吧。

盛一大碗米饭，再搭配鸡丁绝对是最绝妙的组合。

蜂蜜炒大虾

如果你比较喜欢吃海鲜，那么就来试试这个吧↓↓

先要把虾线和虾头清理干净，然后再用料酒和生姜腌制一下。

把虾仁放入炒锅中，炒熟，加入酱油来、糖和盐来调一下味道。

别忘了，出锅前再撒上些葱末来提味。

最后配上些米饭和时蔬就开动吧！

（图片全部来源自网络）