汕尾日报讯（记者 林卓鑫）  近期，陆丰市东海中学开展“寒假安全常警醒，平安相伴每一天”教育活动，为全体师生送上一堂全面系统的安全“必修课”。

活动中，该校围绕五大核心安全领域，结合典型案例逐一进行细致教育。着重强调出行规范，要求学生们严格遵守交通法规，坚决杜绝闯红灯、逆行、飙车等危险行为，明确未满法定年龄不得骑行电动车、摩托车上路，骑乘车辆时必须规范佩戴安全头盔，守住出行安全第一道关。针对冬季仍需高度警惕的防溺水安全，要求全体学生严格恪守防溺水“六不”准则，着重强调：若遇他人落水，切勿贸然下水施救，应第一时间大声呼救，及时拨打110、120求助，借助身边救生器材开展间接施救，从根源上杜绝溺水事故发生。在健康安全防护方面，学校倡导学生们假期保持规律作息，合理膳食、拒绝暴饮暴食，养成良好生活习惯；冬季是呼吸道疾病高发时段，外出时务必做好防护措施，身体出现不适及时就医问诊；同时注重心理健康养护，科学规划假期生活，合理控制电子产品使用时长，坚决不沉迷网络游戏，保持积极乐观的心态，遇到烦恼困惑主动与家长、老师沟通交流，及时疏解负面情绪。

同时，围绕网络安全，学校要求大家自觉远离不良网站与有害信息，不传播谣言、低俗内容，坚守网络文明底线；谨慎添加陌生网友，提高防范意识，严防网络诈骗、网络欺凌等侵害，主动当好清朗网络空间的守护者与建设者。

此外，在纪律安全层面，学校要求学生们自觉遵守校纪校规与社会公德，坚决远离打架斗殴、聚众闹事、黄赌毒及封建迷信等不良行为；外出时必须提前向家长报备行程，时刻让家长掌握自身去向，自觉维护新时代中学生的文明形象，争做遵规守纪的好少年。