汕尾日报讯 （记者 刘佳伦 通讯员 钟睿拉 文/图）近期，汕尾市实验小学以“向阳而生 逐光前行”为主题，扎实开展2026年心理健康教育活动月系列活动，活动覆盖教师、学生，形式多样、内涵深刻，全方位筑牢校园心理健康育人防线。

学校面向学生精心组织心理健康启动仪式、校园趣味心理闯关等特色活动。操场上设置筷子夹弹珠、易拉罐积木、滚铁环、盲人打鼓、乒乓球托举等多项趣味挑战项目。学生们手持闯关卡踊跃参与，在专注挑战中锻炼专注力与耐心，在协作比拼中学会沟通互助、直面挫折，在欢声笑语中释放学业压力，疏导情绪、滋养心灵。

同时，学校邀请了华南师范大学心理学学士、深圳大学心理健康教育硕士、汕尾市职业技术学院心理咨询中心主任的彭丹蕾老师向教师开展团体心理辅导活动，通过正念呼吸、正念伸展运动、调整情绪等环节，帮助教师学会如何舒缓工作压力，调节身心状态，增进团队凝聚力与职业幸福感，以良好心态投身教育教学工作。

此次心理健康教育活动月，将心理关怀融入校园日常，把心理育人渗透到师生生活点滴之中，既有效提升了全体师生的心理健康意识和情绪调适能力，也营造了温暖和谐、积极向上的校园氛围。

学生们在操场上参加趣味挑战项目。